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减少宝宝生病9大细节

时间:2009-07-29 |来源:人民健康网 收集整理|点击:


  1、孩子的护理问题。天气变化了,像春季温差比较大,孩子的活动量大,又容易出汗,要及时地增减衣服,既不要捂,也不要太晾,这种情况家长要把握好。

  2、家里要注意卫生。比如说家里要经常擦洗,要保持卫生,经常晒晒被褥。

  3、要注意孩子的个人卫生,饭前便后经常洗手可以预防这种感染的可能性。

  4、合理地膳食。孩子为什么容易得疾病?这跟孩子的营养状况、孩子的免疫功能都有关系,家长要注意,饮食要合理搭配,补充优质的蛋白质,像鱼、鸡、肉等合理补充。另外要多吃蔬菜、水果含维生素高的食物。还要吃一些含铁、含锌的食物。

  5、及时给小婴儿补充维生素D、维生素A,防止佝髅病的发生,也增加和锻炼呼吸道的免疫功能。

  6、孩子要有充足的睡眠。一般春天孩子容易春困,孩子充分的睡眠也很重要,这对于孩子的免疫功能调整也很有好处。

  7、多做户外活动。天暖和了,春暖花开,到户外多做活动,多晒太阳(过敏体质的孩子除外),锻炼一下呼吸道的免疫功能,对孩子的造血系统、佝髅病的预防、体质的锻炼大有好处处。按国家规定按时免疫接种,预防传染病的发生。

  8、对于过敏性体质的孩子家长尤为重视,因为他是受一些条件的限制,除了让医生对病情诊断以后,医生要给他开一些抗过敏的药物长期用,还开一些气道的药物,长期控制气道的慢性炎症,这些都要按照医嘱治疗。

  9、家长还要避免过敏源,包括环境的过敏源。如果春天他对花粉过敏的话,不要到花草多的地方去,家里也不要养宠物,要通风,经常晒被褥,以减少与尘螨的接触。家里尽量不要有吸烟的,起码不要在孩子面前吸烟。对食物过敏的孩子,比如说鱼虾以及一些坚果或者过敏的食物,尽量地让孩子少吃。

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